Alper şimdi bedene düğüm atmak istiyorsan beden misinasının mukavemetini azaltıyor ama http://www.dailymotion.com/video/x66htr_admiral-kostek-bayy_sport#.UQvYqvKK4pk Eğer bedene düğüm atmak istemiyorsan http://www.hizliresimyukle.com/image/NOd Böyle bağla o düğümü sağdan soldan iyice at bir kaç kere iyice sık düğümlerken dilinle ıslat. Tabi bunlar benim yaptıklarım tam olarak bilmiyorum konuyu takip edicem ama en sağlıklısı 3 lü fırdöndü gibi birşeyler kullanmak küçük olcak tabi.
