Gayet tabii ki kardeşim, yarın kısmet olursa özelden geçerim. Tereddütüm buradan yazmamın uygun olmayacağı ve hoş karşılanmayacağıdır. Site yönetimi sakınca görmezse buradanda yazarım.
uzun yıllar sigara içtim.. 7-8 sene önce by pass geçirdim , 2 damar vücudumda yer değiştirdi. bıraktım .. ama şeytan yine iş başındaydı 2 sene önce tek tük içirmeye başladı..geçen sene ülser oldum bir sürü ilaç agrılar.. tadım tuzum yok derler ya.. aynen o durum.. eşim ve oglum benimle birlikte moralsiz.. ve dedimki yeter artık bu insanları üzmenin hiç bir anlamı yok..kedimi düşünmeyebilirim ama bu iki insanda üzmeye hakkım yok.. ve tamamen olay bitti.. şu anda dumanlı yerde duramıyorum öksürük yapıyor.. sizlerde zaman zaman öz eleştiri yapınız.. kendinizi sanık koltuguna oturtup hesap sorun..kendinizden..neden? ne hakla? etrafı üzmeye ne kanız var? gibi zira sigara yüzünden sorunlar yaşayıpta hastalanmak ve ailenize eziyet etmekte var.. akla şu gelebilir..sadece sigaradan hasta olunmuyor.. ama sigara ben hasta ederim diyor..yani bilerek sorunlara gidiyoruz.. Ailemiz bizim herşeyimiz..onlar için ayakta durmak zorundayız..
Artik olta.balik vs gibi hobilere cok para harciyorsunuz diye sizi elestiren aile uyelerine cook guzel bir mazeretle kendinizi savunabilirsiniz ornek:kadin: yine olta,makinemi aldin israfci adam!!bu kacinci makine!! kocasi:ne olacak aldiysam,200 tl harcadim canima degsin,2 aylik sigara parasiyla aldim bunlari
Bende sizi tebrik ederim. Ama şunu sakın unutmayın, sigara irade gücüyle bırakılmaz. Neden içtiğinizi iyi bilin ve bağlantıları koparın. Sağlıklı günler dilerim.
Abicim eğer benim vasıtamla bir kişi bile bırakabilirse ne mutlu bana. Bana vasıta olanlara çok teşekkür ederim. Devamlı dua ediyorum.
Bende sizi tebrik ederim. Aslında sigarayı bırakmak çok keyifliymiş. Şimdi içenlere şaka gibi gelebilir ama bırakanlar nedemek istediğimi çok iyi anlamıştır. Bir düşünün; Kölelikten kurtuluyorsunuz, Hergün 20-30 kere zehirli dumanı içinize çekmiyorsunuz, Sağlığınız hızla toparlanmaya başlıyor, 2. sınıf vatandaş olmaktan çıkıp 1. sınıf olmaya başlıyorsunuz. Daha fazlası var ama yazmaya gerek yok sanırım.
Canım kardeşim Onur. Sana şimdi şunu yazıcam ve sen çok şaşıracaksın. Senin sigaraya başlamanla senin hiç alakan yok. Sigara içenler kendi tercihlerinden içmezler. Sigara içmek tercih meselesi değildir. Tamamen bir bağımlılıktır. Bu sebeple senin sigara içmende kabahatın yok. Nedenmi? Bir çocuk 14 yaşına gelene kadar sosyal hayatındaki durumları beynine kopyalar. Sigara ile ilgili olarak 14 yaşına kadar 80000 olayı beynine kazırsın. Bunlar nedir? Baban kahve içer yanında sigara içer bun usen görürsün beynine kopyalarsın. Annen babanla tartışır sigara yakar bunu görür ve kaydedersin. Yani bu gibi durumlardan 80000 adedi beynine kazınır ve küçüçük bir ortam oluştuğu anda sen bir sigara yakıp ardından bir tane daha yakarsan o zaman 14 yıldır beynine kazınmış olan devasa bilgiler bir patlama yapıp içtiğin o ilk acı olan iğrenç tadı bulunan sigaradan zevk almaya başlamanı sağlar. Hiç kimse bana ilk içtiğimden zevk aldım diyemez. Bu imkansızdır. Yani sonuç olarak. Sigara firmalarının yıllardır yaptığı alalade ve gizli reklamlar, sosyal yaşantımızdaki durumlar bizim beynimizi yıkamış durumdadır. Ama biz zannederizki bizi bu hale getiren sadece nikotin. HAYIR bizi bu hale getiren nikotin değil, eskiden beri bize dayatılan sigara popilaritesi. Neyse konu çok uzun fazla kafanızı yormayayım
Sayın İsmail abicim. Seni çok iyi anlıyorum. Benden daha iyi seni kimse anlayamaz. Ama abicim bak bana kulak ver. 25 yıldır sigara içmiyordum adeta yiyordum. Sabah kalkar kalkmaz sigara içiyordum. Dahası varmı bunun. İsmail abi, SİGARAYI BIRKAMAK ÇOK KOLAY. Vallahide billahide çok kolay. Ama çok ufak tefek formülünü bilmek lazım. Bu sebeple mutlaka bırakırsın buna emin ol. Sakın korkma. Bende korkuyordum. Hep korktuğum için şimdiye kadar bırakamadım. Ama hiçbir sistemede güvenmediğim için denemedim bile. Ama şimdi bana bu sigarayı bıraktıran bu sisteme daha fazla güveniyorum. İsmail abicim, Bak küçük sözü dinle ve hayatının en güzel kararını al. Kimsenin reklamını yapma derdinde değilim, beni tanıyanlar bilir. http://www.sigarabirakmakicin.com/Anasayfa/index.asp
Mehmet abi lütfen İsmail abi için yazdıklarımı dikkatle oku. İnanınki çok kolaymış. Kesinlikle iradeyle alakası yok. Hatta Sigarayı bırakamayanlar çok iradelidir. Bunu sakın unutmayın. Çok fazla yanlış bilgilere sahibiz. Bu sebeple neyin ne olduğunu bilmeden bağımlılıktan kurtulamayız korkusu var hepimizde. Ama durum bu değil sakın aldanmayın. Sigara içmek istemek tamamen bir sihir.
Teşekkür ederim Mustafa. Eğer terapi ile bırakmayıp ben bıraktım içmicem artık deyip bıraksaydım dayanma sürem en fazla 10 saat olurdu. Daha önce çok denedim merak etme. Yani demek istediğim, daha önce sigarayı içme sebebimi bile bilmezken nasıl olurda bırakabilirdimki? Şimdi birçoğunuz aaa sigara içme sebebini bilmiyormuş deyip gülecek. Evet bilmiyordum. Bildiklerimde tamamen yanlışmış. Sizlerinde bildikleri tamamen yanlış. İşte bu sebeple oldukça iddalıyım. 3. günümdeyim ve vucudumdaki nikotin istemini bitirmek üzereyim. Ne mutlu bana. Bundan sonraki günlerde psikolojik olarak hazırım. Nelerle karşılaşacağımı biliyorum. Bana artık kimse sigara içiremez.
İşte budur. Sizi canı gönülden tebrik ederim. Bende beynimden öyle bir kazıdımki, hani bilgisayara format atmak gibi bişey.
Bu videoyu izledikten sonra bende sigarayı bırakma hissi uyandı. Mutlaka bırakmalıyım. Fakat kendi kendime bırakamayacağımı bildiğim için inandığım bir yöntem bulmayı bekliyordum. Videoyu izledikten sonra Türkiyede hizmet veren Profesyonel terapi merkezini buldum. http://www.sigarabirakmakicin.com/Anasayfa/index.asp İnternettende birçok araştırmam sonucunda bu sisteme inandım. Sonucunda ne kaybedecektim, en fazla paramı. Oda olamazdı çünkü iade garantileri var. Ama ben iade garantisi olmayan seansı tercih ettim. Yani sonuç olarak Videoyu izleyip sigarayı bırakma isteğimi hızlandırıp sonuca vardım.
Teşekkür ederim. İsmail bey bende sizi kutlarım. Sigarasız yaşamın tadını almışsınız. Muhteşem olsa gerek. Ben daha 3. günümdeyim az kaldı.
Merhaba; Allen carr yöntemini bir akşam oturup izledim fakat nedense beynim bu olaya" hadi canım olur mu öyle şey,bu adamın dediği şeylerle,örneklerle mi bırakacağım" dedim ve videoyu kapattıktan sonra hiçbirşey olmamış gibi içmeye devam ettim..Ben bırakamayacağım sanırım çünkü keyif alıyorum sigara içmekten Bırakan kişileri tebrik ediyor ve helal olsun diyorum.Babam 30 yıl aktif içiciyken 2 sene önce birdenbire bıraktı ve şu an içmiyor.Darısı bana ve tüm içicilere...
Tevfik abicim önerilerin için teşekkür ederim. Ama benim sistemde sigara içenlerden uzakta durmak yok. Hatta onların hal ve hareketlerini uzaktanda olsa dikkatle izleyerek yaşadıkları sıkıntıları görmek var. Ben bunu uyguluyorum. İnanılmaz bir durum var. İçenleri dikkatle izliyorum, malesef tamamen uğuşturucu bağımlılığı görünüyor. Çok yazık. İnsanlığımıza yazık.
Çok geçmiş olsun. Sağlıklı günlerde olmanızı dilerim. Ben sigarayı kendim için bıraktım. Özellikle tek bırakma sebebim şudur. KÖLELİK. Evet sigara içmek tam anlamıyla köleliktir. Şimdi kendimi çok özgür hissediyorum Şükürler olsun.
İlahi adem güldürdün beni yahuu Ben sigaraya ayda 450 tl yılda ise 5000 tl para harcıyorum. Eşimde içiyor. Onada terapi uygulatıcam. Yani yılda 5000 tl cebimize kalacak. 3 gündür cebimdeki para eksilmedi. en az 50 tl şimdidden kardayım.
