Onuda içme Cengiz bırak gitsinnn:thumb: Boşverrr önemli bir evrak değil dostlar gereken cevabı vermiş:thumb: İletki hemde ne illet Bırakınn iş işten geçmeden bırakınnnn Yangını körükledim desene en güzeli cevap bile yazmıyacan böylelerine zorlan foruma gir diyen kimse yok ortalığı karıştıracak ya neyse
Bırakırken kendinize gün seçin ve o gün bırakın diyorlarya, ben doğum günümü seçip o gün bırakmıştım ve kendime güzel bir hediye vermiştim aynen aslında daha öncesi de var ama içime ilk çektiğim de 11 yaşındaydım, özentilik cahillik başka bir şeydeğil malesef.. Hoşbulduk abi.. 2 sene önce bizim ekip (20 kişi) 13-14 kişi sigara içiyordu, şuan da 4 kişi içiyor.. çok bırakan oldu umarım sizlerde kısa zamanda bırakacaksınız buna inanıyorum
Ferhat,Mustafa, Serkan kaçaklar özlettiniz kendinizi Reis iyiki geçmişe yolculuk yaptırdın bana (sayfalar başımı döndürdü bir daha gitmem) firarilere rastladım Diğer hususu da gördüm sen yazarsın o yazar, o yazar sen yazarsın bu tür polemikler sürer gider en iyisi hiç bir şey yazmamak Benim de zamanında açtığım bir iki konu üzerinden bayağı bir tartışma olmuştu Meyve veren ağaç her zaman taşlanır
Dostlar bana müsaade uzun zamandır kitap neyin okumuyordum biraz kitap molası ve uyku:thumb: Herkese hayırlı geceler hayırlı işler:thumb:
Tam zamanı şimdi:thumb: Bravo Cengizim mrsparkle[/QUOTE] Sağolasın Fatih bu nikotin bandı ve nik.sakızının gerçekten faydası varmı kimisi hikaye diyorda ondan sordum,bence yarımda olsa tamda olsa günde birtaneyle birşey olmaz dememek lazım tamamen bırakmak lazım,Fatih aklımdan 15 aydır cıkmıyor diyorsun ya bizim bir abimiz var 30 sene geçmiş bırakalı hala canım çekiyor diyor böyle illet birşey işte bu zehirr,RABBİM içen herkesin bırakması için yardımcısı olur inşallah Oda sayılır odaa sende tamamen bırak İsa:thumb:
Hayırlı geceler abi Hüseyin abi şöyle anlatım, Bantın ismi nikotinel 3 kademesi var. 3.kademe bant en ağırı(ebat olarak büyük) 1.kademe en hafifi (ebat olarak küçük) her kademe de 7 bant var.. Ben en ağırını aldım 4 gün taktım ve sonra takma gereksinimi duymadım.. İşe yarıyor mu dersen biraz pisikolojik.. sen kafada bitirmediysen yapacak hiç bir şey yok.. Bir de örnek vereyim, Mesai arkadaşım da benimle beraber bırakma kararı aldı. o bant almadı champix denen devletin bir ara bedava dağıttığı ilaçtan 1 kutu aldı (180tl) kullanmaya başladı 1 hafta sonra ilacın etkisi olmadığından, benim artan bantları da verdim ona. hem bant hem ilaç birde nikotin sakızı vardı onda 3ünü de aynı anda kullanmasına rağmen sigarayı da bırakamadı.. çünkü ilaçları kullanırken bile ben sigara içmekten zevk alıyorum diyordu.. istediğiniz ilacı hapı bandı kullanın size bıraktırtmayacaktır.. siz önce kendiniz bırakacağınıza inanın o zaman o yan ürünler bırakmanıza yardımcı olacaktır. nikotini vicüttan daha hızlı attırması da en büyük etkisidir. iyi geceler abi.
İsa bizim terkos tayfası bu hafta 18 adet turna almış,belki bu hafta bende gidicem teknecilerle konuşurum
Abi benim bir tanıdık var Süleyman ismi Terkos da evi felan sandalı var o da almış bu hafta 4-5 parça turna
Fatih bencede dediğin gibi tamamen psıkolojık beyninde bitirmediğin sürece bantmış sakızmış akupunkturmuş hepsi hikaye en güzeli birden bırakmakta tabiki bırakabilirsek:thumb: