Bilge nasıl oldun 10 gün sonra kontrolüm var dyordun 15 gün oldu. iyileşme olmuştur umarım
bel rahatsızlığım tam olarak düzelmedi ama ayağa kalkıp yavaş yavaş işimi görüyorum. ama nazar mı oldu nedir bu sefer de yüksek tansiyon sorunu başladı. tansiyon 160 / 110 civarında, nabız ise bu tansiyon değerine göre yüksek olması gerekirken 55 - 60 / dak. pazartesi dahiliye uzmanına gittim. o beni muayene edip epeyce tahlil istedikten sonra görüş almak üzere kardiyolojiye yönlendirdi. kardiyolog EKG çektirdi, sonra EKO istedi, bunlar son derece normal çıkınca koluma bir tansiyon aleti bağladılar, ölçüm cihazını da boynuma astılar. 24 saat bu cihaz kolumda takılı durdu ve her 15 dakikada bir tansiyonumu ölçüp hafızasına kaydetti. dün cihazı götürüp çıkarttırdım, veriler bilgisayara aktarıldı. sonuç olarak doktor, tansiyonun düzenli bir şekilde yüksek gitmediği, ani çıkışlar gösterdiğini, bu nedenle de düzenli tansiyon ilacı kullanamayacağımı söyledi. yani kardiyoloji açısından sonuçların gayet iyi olduğunu söyleyip tekrar dahiliyeye yönlendirdi. kardiyoloji sonuçları ile birlikte dahiliye uzmanına tekrar gittim, ordan da daha az önce geldim. o da kendi tahlilleri ile beraber kardiyoloğun raporlarını da inceledi ve söyledikleri şu :
kalp ve damar durumuna baktığımızda sonucun mükemmel olduğunu görüyoruz. kalp atışının düşük olması ve normalde insanlarda 30 mg'larda gezen HDL ( iyi huylu ) kolesterolün ( Türk insanında genetik olarak düşükmüş ) bende 67 mg./ dl olması benim uzun süre spor yaptığımın göstergesi imiş. kondüsyon ve ağır güç gerektiren sporlarda kalp yavaş atar ama daha güçlü kan pompalarmış. ( doktor arabayla yokuş çıkarken düşük viteste çıkma örneğini verdi ) HDL kolesterolü yükseltmenin tek yolu ise spormuş. şeker, kolesterol, trigliserid, vs. hepsine bakıp, kendi tabiriyle bana
yıldızlı pekiyi :thumb: verdi. fizyoterapi, kardiyoloji ve dahiliyenin ortak tavsiyesi spora devam. zamanında tekmelediğimiz kum torbaları, dağlarda keklik, alabalık peşinde koşmalar, akıttığımız ter boşa gitmemiş. geçmişin sermayesi tükenmeden spora dönmek şart.
peki hocam madem bu kadar iyiyim, nedir bu tansiyon dedim.idk stres kaynaklı olabilir dedi. demek ki benim gibi bir adama 15 -20 gün evde yatmak yarardan çok zarar getiriyor. doktor ani yükselmelerde kullanmak üzere dil altı verdi ve atarax gibi bir de sakinleştirici kullanabileceğimi söyledi. ama ben atarax kullanmaktansa ataraks - tutaraks

deyip at - çek yapmaya karar verdim.reeling yakalayamasam bile azıcık heyecan yapıp kafamı dağıtırım, temiz hava alırım. bir aydır olta sallamadım, oltalar balık yakalamayı unuttu. inşaallah yakın zamanda belimi incitmeden yavaş yavaş at çeke başlayacağım.hooked